Brombeeren sind aromatische Wildfrüchte mit süß-säuerlichem Geschmack. Ob frisch vom Strauch, im Joghurt, Kuchen oder als Marmelade, Brombeeren sind vielseitig einsetzbar. In Deutschland haben sie von Juli bis September Saison.
Durchschnittliche Nährwerte
pro 100g
Energie
31 kcal
Fett
0,9g
Kohlenhydrate
4,7g
davon Zucker
2,9g
Ballaststoffe
4,7g
Eiweiß
1,1g
Salz
0g
Wann haben Brombeeren Saison?
Brombeeren haben von Juli bis September Saison.
Wieviele Kalorien haben Brombeeren?
Brombeeren haben pro 100g etwa 31 Kalorien.
Wieviele Ballaststoffe haben Brombeeren?
Brombeeren haben pro 100g etwa 4,7g Ballaststoffe.
Wieviele Kohlenhydrate haben Brombeeren?
Brombeeren haben pro 100g etwa 4,7g Kohlenhydrate.