Kichererbsen sind Hülsenfrüchte mit leicht nussigem Geschmack. Sie werden oft für Eintöpfe, Salate, Currys oder Hummus verwendet. In Deutschland haben Kichererbsen von August bis September Saison.
Durchschnittliche Nährwerte
pro 100g
Energie
372 kcal
Fett
6g
Kohlenhydrate
60,5g
davon Zucker
11g
Ballaststoffe
17g
Eiweiß
19g
Salz
0g
Wann haben Kichererbsen Saison?
Kichererbsen haben von August bis September Saison.
Wieviele Kalorien haben Kichererbsen?
Kichererbsen haben pro 100g etwa 372 Kalorien.
Wieviele Ballaststoffe haben Kichererbsen?
Kichererbsen haben pro 100g etwa 17g Ballaststoffe.
Wieviele Kohlenhydrate haben Kichererbsen?
Kichererbsen haben pro 100g etwa 60,5g Kohlenhydrate.