Heidelbeeren sind süße, aromatische Beeren mit kräftiger Farbe. Sie schmecken frisch, im Joghurt, Gebäck oder als Marmelade. In Deutschland haben Heidelbeeren von Juni bis September Saison.
Durchschnittliche Nährwerte
pro 100g
Energie
43 kcal
Fett
0,5g
Kohlenhydrate
8,9g
davon Zucker
7,2g
Ballaststoffe
4,1g
Eiweiß
0,6g
Salz
0g
Wann haben Heidelbeeren Saison?
Heidelbeeren haben von Juni bis September Saison.
Wieviele Kalorien haben Heidelbeeren?
Heidelbeeren haben pro 100g etwa 43 Kalorien.
Wieviele Ballaststoffe haben Heidelbeeren?
Heidelbeeren haben pro 100g etwa 4,1g Ballaststoffe.
Wieviele Kohlenhydrate haben Heidelbeeren?
Heidelbeeren haben pro 100g etwa 8,9g Kohlenhydrate.