Birnen
August - OktoberBirnen sind süß, saftig und vielseitig einsetzbar. Ob pur, im Salat, als Kompott oder im Kuchen, Birnen bringen eine angenehme Süße und feines Aroma in viele Gerichte. Frisch aus der Region schmecken sie am besten und sind vor allem im Spätsommer und Herbst erhältlich.
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Nährwerte pro 100g
Energie
53 kcal
Fett
0,3g
ges. Fettsäuren
N/A
Kohlenhydrate
11,9g
Zucker
10,2g
Ballaststoffe
3,1g
Eiweiß
0,7g
Salz
0g
Wann haben Birnen Saison?+
Birnen haben von August bis Oktober Saison.
Wieviele Kalorien haben Birnen?+
Birnen haben pro 100g etwa 53 Kalorien.
Wieviele Ballaststoffe haben Birnen?+
Birnen haben pro 100g etwa 3,1g Ballaststoffe.
Wieviele Kohlenhydrate haben Birnen?+
Birnen haben pro 100g etwa 11,9g Kohlenhydrate.
Wieviel Eiweiß haben Birnen?+
Birnen haben pro 100g etwa 0,7g Eiweiß.