Was hat Saison Lauch Lauch, auch Porree genannt, ist ein mild-würziges Lauchgemüse. Er wird oft für Suppen, Aufläufe und Eintöpfe verwendet. In Deutschland ist Lauch ganzjährlich erhältlich.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g Energie 24 kcal Fett 0,3g Kohlenhydrate 3,3g davon Zucker 3,1g Ballaststoffe 2,6g Eiweiß 1,9g Salz 0g
Lauch hat von Januar bis Dezember Saison.
Lauch hat pro 100g etwa 24 Kalorien.
Lauch hat pro 100g etwa 2,6g Ballaststoffe.
Lauch hat pro 100g etwa 3,3g Kohlenhydrate.
Lauch hat pro 100g etwa 1,9g Eiweiß.
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