Kopfsalat
Mai - OktoberKopfsalat ist ein klassischer Blattsalat mit mildem Geschmack und zarten Blättern. Er eignet sich besonders gut für frische Sommersalate. In Deutschland hat Kopfsalat von Mai bis Oktober Saison.
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Nährwerte pro 100g
Energie
10 kcal
Fett
0,2g
ges. Fettsäuren
N/A
Kohlenhydrate
1g
Zucker
1g
Ballaststoffe
1,4g
Eiweiß
1,1g
Salz
0g
Wann hat Kopfsalat Saison?+
Kopfsalat hat von Mai bis Oktober Saison.
Wieviele Kalorien hat Kopfsalat?+
Kopfsalat hat pro 100g etwa 10 Kalorien.
Wieviele Ballaststoffe hat Kopfsalat?+
Kopfsalat hat pro 100g etwa 1,4g Ballaststoffe.
Wieviele Kohlenhydrate hat Kopfsalat?+
Kopfsalat hat pro 100g etwa 1g Kohlenhydrate.
Wieviel Eiweiß hat Kopfsalat?+
Kopfsalat hat pro 100g etwa 1,1g Eiweiß.