Kartoffeln
Juni - OktoberKartoffeln sind ein vielseitiges Grundnahrungsmittel mit mildem Geschmack. Sie eignen sich für zahlreiche Zubereitungen wie Püree, gebraten oder Aufläufe. In Deutschland haben Kartoffeln von Juni bis Oktober Saison.
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Nährwerte pro 100g
Energie
67 kcal
Fett
0g
ges. Fettsäuren
N/A
Kohlenhydrate
14,9g
Zucker
0,7g
Ballaststoffe
1,3g
Eiweiß
1,9g
Salz
0g
Wann haben Kartoffeln Saison?+
Kartoffeln haben von Juni bis Oktober Saison.
Wieviele Kalorien haben Kartoffeln?+
Kartoffeln haben pro 100g etwa 67 Kalorien.
Wieviele Ballaststoffe haben Kartoffeln?+
Kartoffeln haben pro 100g etwa 1,3g Ballaststoffe.
Wieviele Kohlenhydrate haben Kartoffeln?+
Kartoffeln haben pro 100g etwa 14,9g Kohlenhydrate.
Wieviel Eiweiß haben Kartoffeln?+
Kartoffeln haben pro 100g etwa 1,9g Eiweiß.